立ち止まり

約10日ほど勉強から遠ざかっていました。

先月半ばに人生初のインフルエンザにかかりました。数日高熱でつらい状態でしたが、回復期に入ってからも以前のスケジュールで机に向かう気持ちになれない日が続きました。

インフルにかかる前、慢性的な睡眠不足や思うように時間使えず勉強が進まないことへの焦りからイライラすることが増えていました。仕事も何となくのストレスがたまってモヤモヤ。そんなしんどい日が続いていたので、病気という休む言い訳ができてそれに甘え、そのまま気力が低下してしまった、という状態です。

数日は睡眠優先で体を休めていると気力も回復していきました。

元の忙しい生活に講座の勉強を組み込むわけなので、ハードになることは覚悟していたつもりでした。自分ならやれる！と張り切っていましたが、今までのやり方、考え方を変える必要があるということなのだと思いました。

そこで、アナログ派の私がいつも活用しているメモ（『メモの魔力』の著者前田氏のメモ法）を活用し、講座や仕事ことなどとにかく何でも、どんどん書き出し、整理しました。

メモすることによって、疲れて思考停止だった頭が整理されていきます。事実を抽象化していくことで、変えるべきことが見えてきました。

また、最近は勉強優先で断っていた友人の集まりに久しぶりに参加してみました。職場で出世していたり、看護師からセラピストとして独立していたり、皆家庭と仕事を両立しているパワフルな友人達です。そんな友人に良い刺激を受け、自分の挑戦について話すことでやる気モードに。活力アップのサプリメントも教えてもらって飲み始めました。効果あったらこちらに紹介記事書こうと思います。

モチベーションが下がる時期は来るだろうとは思っていましたが、こんなに早くぶち当たるとは予想外でした。

今回の立ち止まりは長い目で見ると加速に繋がった、と言えるよう、新たな気持ちで勉強再開しています。ブログも週一での更新は続けていきます。